2013-11-28
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1,正常男性的发育是可以发育到28岁的,虽然速度很缓慢。有的人可以发育到30多岁,不过这中现象比较少,一般来说,男人长得最快的时间就是14-20岁,有的可以到22岁,所以你估计有3年的时间可以发育,当然还有可能更长,因为你的体征说明你的发育并不是爆发性的。
2,人的胡子与分泌有关系,不是每个人都会有浓密胡须的,所以这没什么奇怪,也不是说你还未真正发育什么的,变声也是一样,有的人青春期会变得很厉害,有的人没有多大改变。
3,成长中的人骨骼以及心脏等部位有时会发生短暂的刺痛,你的骨龄比正常人小,说明你的发育也比正常人慢,因此你可能有更长的发展空间。但是人体是一种很奇妙的东西,比如病变吧,很多东西是不可以按照常规计算的。
4,父母遗传会有一定的影响,但不是绝对的。
比如说我吧,我爸爸165,我妈妈159,而我却有180。我的成长最快是14-19,接着的几年里发育很慢,几乎看不出来,但是确实有长高,估计现在还在增加时期(22岁了)。另外我爸爸的一个朋友183,他的父母都没超过160。
5,我的成长经验是少做激烈运动,多休息,多甩腿。因为根据科学统计表明,人体如果太早进行激烈运动的话会导致发育不全。比如说太早地锻炼肌肉。跳绳、跑步、跳高、游泳、登山,打篮球都是很好的锻炼方法,不会使肌肉和骨骼特别压抑。我经常游泳,这个你可以试试,据说是最容易长高的方法。以前有个矮子(同级),145(小学6年级),去游了几年后高中再看见时已经是182了。还有,自由泳最容易长高。
6,另外我觉得食物也有一定关系,一些高蛋白的食物对身体发育很有帮助,而被世界归为10大垃圾食物的除了冰激凌外其他的都对身体发育有害。特别是激素类食物,最明显的是红牛,几天前听说我们级一个女同学喝了一箱后乳头发黑,嘴角汗毛增多,哭得像个猪头。但是我个人觉得,只要超过18岁,喝点红牛也是有帮助的,能够促进生长。但是太小喝的话会导致早熟,反而会比别人矮小(女孩子是乳大个小,男的是人小毛粗)。
7,健康的食物有很多的,粗粮特别好,尤其是番薯,听我妈妈说我小时候之所以长得特别壮就是因为经常吃番薯,什么原理我没去研究,你可以试试。奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头都对骨骼发育有帮助,不过效果是因人而异的,别太依赖。
8,最后,我觉得成长的最好秘诀是多休息,我认识的好几个喜欢睡觉的人个子都比较高,应该有点关系。
9,对了,我还想起一种有用的方法,就是悬空(我自己做不了,不知道你的体力如何),引体向上听说很好呢,而且你的年龄已经适应做比较激烈的运动了。不过最好还是游泳啦,你喜欢篮球的话也不错呀。
最后还是要祝愿一下,祝你步步高升,呵呵。
2,人的胡子与分泌有关系,不是每个人都会有浓密胡须的,所以这没什么奇怪,也不是说你还未真正发育什么的,变声也是一样,有的人青春期会变得很厉害,有的人没有多大改变。
3,成长中的人骨骼以及心脏等部位有时会发生短暂的刺痛,你的骨龄比正常人小,说明你的发育也比正常人慢,因此你可能有更长的发展空间。但是人体是一种很奇妙的东西,比如病变吧,很多东西是不可以按照常规计算的。
4,父母遗传会有一定的影响,但不是绝对的。
比如说我吧,我爸爸165,我妈妈159,而我却有180。我的成长最快是14-19,接着的几年里发育很慢,几乎看不出来,但是确实有长高,估计现在还在增加时期(22岁了)。另外我爸爸的一个朋友183,他的父母都没超过160。
5,我的成长经验是少做激烈运动,多休息,多甩腿。因为根据科学统计表明,人体如果太早进行激烈运动的话会导致发育不全。比如说太早地锻炼肌肉。跳绳、跑步、跳高、游泳、登山,打篮球都是很好的锻炼方法,不会使肌肉和骨骼特别压抑。我经常游泳,这个你可以试试,据说是最容易长高的方法。以前有个矮子(同级),145(小学6年级),去游了几年后高中再看见时已经是182了。还有,自由泳最容易长高。
6,另外我觉得食物也有一定关系,一些高蛋白的食物对身体发育很有帮助,而被世界归为10大垃圾食物的除了冰激凌外其他的都对身体发育有害。特别是激素类食物,最明显的是红牛,几天前听说我们级一个女同学喝了一箱后乳头发黑,嘴角汗毛增多,哭得像个猪头。但是我个人觉得,只要超过18岁,喝点红牛也是有帮助的,能够促进生长。但是太小喝的话会导致早熟,反而会比别人矮小(女孩子是乳大个小,男的是人小毛粗)。
7,健康的食物有很多的,粗粮特别好,尤其是番薯,听我妈妈说我小时候之所以长得特别壮就是因为经常吃番薯,什么原理我没去研究,你可以试试。奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头都对骨骼发育有帮助,不过效果是因人而异的,别太依赖。
8,最后,我觉得成长的最好秘诀是多休息,我认识的好几个喜欢睡觉的人个子都比较高,应该有点关系。
9,对了,我还想起一种有用的方法,就是悬空(我自己做不了,不知道你的体力如何),引体向上听说很好呢,而且你的年龄已经适应做比较激烈的运动了。不过最好还是游泳啦,你喜欢篮球的话也不错呀。
最后还是要祝愿一下,祝你步步高升,呵呵。
2013-11-28
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和父母关系不大的
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2013-11-28
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我绝的和父母没有关系吧
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2013-11-28
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应该可以吧
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2013-11-28
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可以
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