Question

最科学的长高方法

首先声明我是男的，15周岁，快两年没怎么长个子了，想问一下有没有什么科学长高的方法。。。吃什么药物就免了。。。

Answer 1

骨骺线未完全闭合的话努力做运动孩子成长测试

Answer 2

22岁的我，一年的时间又长了7公分，作为一个大男人身高只有163真的挺纠结，看到别人个个都比我髙很有挫败感，为来长高个子，也用了不少的方fǎ，

听说多喝牛nǎi可以，我就把牛nǎi当水喝，现在我看到牛nǎi就够够里，听说爬楼梯可以，我就每天没事的时候就爬楼梯，后来发现tuǐ都变+cū了，可就是没有长个子，还好后来遇见了我现在的增髙老+师，用他帮我制定的方案做，真的长高了，我把他的v告诉你a+k后面是两个5还三个3和1.你可以去咨询他。    

Answer 3

应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益。蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。早餐不能省掉，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。平常多锻炼，打打篮球什么的