Question

我98年5月份的，现在165cm,老爸163cm，老妈155cm,请您给我每天的长高计划好吗？

Answer 1

坦白说，15岁快16岁了生长空间不大了
相信你已经发育了
按你的遗传看你的最终身高就是168左右
其实什么增高药都是骗人的
要想长高最好的就是 打篮球加睡好觉
你可以去医院查骨龄（骨龄到了17岁就不长了）
一般女生骨龄比实际年龄大不少
同学，其实不要太在乎身高，男生168也可以了（中国还有很多160的小伙子，他们不会纠结自杀的，一样能活得开开心心）
曾志伟，潘长江，泰迪罗宾他们这些人都是150-160的男性
但是他们都是很有名的明星，受人尊敬
所以一个人的身高不是最重要的，有真本事是最重要的
你现在好好读书，考个好大学才是最重要的

Answer 2

打蓝球，多运动

追问

我想说这没多大用 长的不快

追答

营养跟上，多运动应该是可以长高，特别是春天要早睡。我儿子就是这样长高的

Answer 3

男孩子？

追问

是的

追答

多锻炼，合理饮食，睡眠充足

追问

怎么锻炼 怎么合理饮食 几点睡几点起？？