Question

如果睡眠不足8小时，人会变笨吗？

Answer 1

不会的，只要是睡够了，不到八小时也没关系。如果不是睡足了就起会缺少睡眠的，时间长了身体吃不消的。

Answer 2

不会产生这一类的不良影响。。由于人的体质等因素的差异，每个人的水面时间是不同的，这可以分别为长睡眠者和短睡眠者。有些人天生就是短睡眠着，他们每天只要睡3到5小时就足够了，比如爱因斯坦等人，因为他们的脑细胞比较活跃，所以通过简短的睡眠就可以达到很好的休息效果，并且精神抖擞。而有些人则要睡到7、8个小时甚至睡到十几小时都会感到困倦。。。如果你睡到5小时左右就醒来，第二天感觉很精神，没有任何困倦乏力的感觉的话，那么恭喜你，你是短水面者。你会有更多的时间来享受生活。。如果你睡了8小时以上才感觉休息好，也没关系。因为你就是长水面者。。必须要达到一定睡眠时间对你才有好处。。。

Answer 3

一天要睡足８小时，主要是针对成年人而言的，如果睡眠少于８小时，人体的神经系统得不到休息，会影响思维的敏捷性，但会“变笨”的说法并没有科学道理。

Answer 4

不过长时间睡眠不足，大脑会缺氧哦，那是就真的会变笨