Question

血压低心跳慢容易累是怎么回事？

男，33岁，去年发现心率60，低压58-60. 去年经常运动，差不多每天剧烈运动1个多小时，周末每天骑自行车70公里左右。运动了一年血压心率都没什么变化。
过年后狠少运动，经常感到很累。是怎么回事？胸前区经常针扎样疼

Answer 1

经常运动的人的心率会较常人偏慢些，没有低于60的话一般问题不大。血压偏低建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。

追问

李医生你好。以前一直关注低压，没留意高压。上个星期公司体检，高压124，低压63. 去年这个时候体检，高压113，低压58. 只有低压低这也是问题吗？

追答

低压是有些低，注意改善一下生活习惯，饮食、锻炼等。