8个回答
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你所谓的多睡肯定是减不了的，但是不睡也不行，适当的睡，一般晚上10点到第二天早上6点这段时间睡是最佳的，也是人体所需的，你要减肥得从其他的地方下手，例如我是上班族，我就选择多喝白干，效果还是很好的，还有就是多餐少吃制，很管用，不妨试试……
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可以，睡觉也是减肥的一种方式，也是美容的一种方式，不要老保持一种睡姿，多动动，很好的~
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我觉得睡觉也能减肥
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