Question

喝酒前吃什么不容易醉

Answer 1

　　很多朋友觉得酒后的醒酒工作非常的重要，要想免受酒后的不适，就应该从事前方法做起，在喝酒前吃一些不容易醉的食物非常重要，具体如下： 　　一、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 　　二、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 　　三、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片610片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。) 　　四、吃上几只橘子。柑橘及其汁也当醒酒药物。 　　同时小编还要提示您肉类和油脂都能很好调节身体的部分功能，很好的保护胃部，避免酒精的麻醉作用， 这也不失为一种选择，但要遵循自身健康的原则下。