Question

脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼是怎么回事？

Answer 1

脚后跟疼常见于中老年人群，并且女性多于男性，特别是体型偏胖的人（特别是中年以上）比较容易有脚后跟疼的状况发生
引起脚跟疼的主要原因有
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于跟腱劳损、韧带发炎引起的，长期站立、行走就会加剧，这类症状属于退行性的，随着年龄的增加也会愈加严重
特别是中年以上的妇女，大多体型偏胖，自身的分量较重，并且长期比较操劳，更容易疲劳时就引发脚后跟痛。
建议您母亲还是应该先去医院检查一下，一般拍个片子就可以知道了，一般拍个片子不是很贵的
脚后跟痛在如果在医院检查后排除病变等因素，可以这样保护和治疗
挑选合适的鞋子，不要长时间的行走或站立。
进行适当的中医推拿、中药浸泡等治疗，一般都会有较大的改善

Answer 2

足跟痛是什么原因呢?专家表示说，以下几种疾病都有可能引发足跟痛：
　　
1、跟骨骨刺：多见于老年患者，跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
　　
2、跟垫痛：常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期、跟垫弹力强、可以吸收振荡。老年时，跟垫
弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵
跟垫或局部药物注射。
　　
3、足底腱膜炎：足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状，其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。
　　
4、跟骨骨突炎：
常发生于8～12岁的男孩。病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病。
跑步与足尖站立可使症状加重炎：
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀
不消,可以穿刺吸引,并可注。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理,可使患儿减轻活动,也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。
　　
5、距骨下关节炎：常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效,则应进行跟距关节融合术。
　　
6、陈旧性跟骨骨折：少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿性脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。
经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，前者称为足底筋膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过，特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人，并没有任何症状的，以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴剂赵
氏
养
生
膏
贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

Answer 3

脚跟疼痛一般情况下主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外还有长时间站立、行走时，脚跟受到大量挤压，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。生活中可以通过以下措施来缓解脚跟疼痛：避免以脚部为主的剧烈活动，减轻脚部负重。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会让脚受伤。要找出原因对症治疗，才能取得理想的疗效。如果疼痛反复发作，建议用桃宝的中要足-跟骨方.世.贴治疗比较好。

Answer 4

您好，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形（后跟疼痛垫）；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦（足跟垫）

您的这种情况可以使用脚后跟疼痛垫来进行治疗的，这是种放置在鞋子后半部分的鞋垫，只有普通鞋垫的一半大小，使用的是弹性医用硅胶材料、能帮助缓冲行走时的震荡和改变足跟部位的压力分布。适用于足跟痛者，骨刺，跟腱炎，以及脚底脂肪较薄和需要经常提重物的人。尤其适用于因为足跟骨质增生而引起脚跟疼痛的中老年人。

Answer 5

从
西医
理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：
一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现
跟骨
结节
处有大小不一的
骨刺
形成。但是，临床上发现骨刺不是导致
疼痛
的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使
局部
组织
受到摩擦、劳损，产生
无菌性炎症
，其足跟疼痛的程度与局部
炎症
反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。
二、
足底
跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常
足弓
、缓冲震荡、加强
弹跳力
作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
其实总的来说也就是足部发炎，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的
中药
。我贴的赵_氏
养_生.贴很不错。一般
脚后跟
疼没什么
大问题
，贴贴膏药就好了。T宝赵氏养生会所有售。
足跟痛的预防和护理：
1．青少年跟骨
骨骺
炎多数由于跟骨
外伤
，长期跑跳引起，因而在此期
病人
，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是
高处
跳下。在早期应注意此点。
2．平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一
软垫
，软垫高度2～3厘米，并使内侧高
外侧
低，中央高前后侧逐渐变平，呈
斜坡
状