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陈树新解释说,一般人都知道,父母个高,孩子也会比较高,这说明了一个 道理:身高主要是由遗传因素决定的。用父母的身高可以粗略估计子女的身高: 男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2;女孩身高(厘米)=(父亲身 高+母亲身高-13)/2。估算出的子女身高可上下浮动5厘米。 遗传是影响身高的先天因素,是无法改变的。但是还有一些后天因素对身高 也有影响,如营养、运动等。欧美人普遍比亚洲人高,这是由人种这一遗传因素 决定的。而过去公认身材矮小的日本人,近些年平均身高有了明显增长,日本青 少年平均身高已超过了我国。这与日本战后重视国民营养状况有很大关系。 过去影响我国人口身高的主要因素是营养问题。但随着生活水平的提高,因 营养不良造成的身材矮小现在已几乎见不到,而一些影响身高发育的疾病凸现出 来,如原发性垂体功能减退、骨软骨发育不良、甲状腺功能低下、性早熟等。 有研究发现,孩子多做原地双脚跳对身高的增长很有好处;每天跳绳5~10分 钟,能使孩子的身高超过用其预期身高。所以,如果不是病理性的身材矮小,可 以通过运动达到促进长高的目的。
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