减肥果是什么

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海天宜色
推荐于2016-05-25 · TA获得超过1686个赞
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减肥果(越南水果)即瘦瘦果。
瘦瘦果,又名瘦身果、减肥果,学名大果藤黄,原产地越南。具有瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用,平时一次2-4克,开水冲泡,加入少许金银花,菊花,效果更佳。味苦,可以放点甜菊叶,让口感更好些。
减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成,从而达到减肥的效果。
武聪司寇璐
2019-07-16 · TA获得超过3894个赞
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减肥果不好,不要吃
2009年6月26日,国家食品药品监管局下发紧急通知,要求各地查处名为“减肥果”的假冒保健食品。通知指出,市场上出现一类名为“减肥果”的胶囊,违规过量添加西药盐酸西布曲明。不少女性服用这类减肥保健品后,头痛头晕、心悸、失眠、便秘,甚至出现精神失常、抑郁自杀的事件。
减肥要选对方法啊,不能盲目跟风的。要合理科学的减肥!
1多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。
每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉类几乎不含。
2多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品,如:豆腐、豆浆、豆奶等。
3多吃些蛋白质少吃些脂蛋白质可以提高你的新陈代谢率,因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质,要消耗25克,实际摄入量为75克。否则,每100克脂肪只能消耗10克,将有90克留在你的体内。
4多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素,可见维生素的作用,在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者,如维生素BT,它在减肥过程中可发挥如下的作用:A、通过促进氧化和全身新陈代谢,来帮助实现控制体重的目的;
B、直接调节和增强新陈代谢,全面提高骨骼、肌肉发育水平,促进脂肪代谢,直接具有减肥作用。
C、吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量,剩下的热量留给晚餐,因此秘诀就是早些吃晚饭,让中午餐成为主餐,而少吃晚餐
记住了,合适的健身运动,再配合合理饮食,才能收到事半功倍之效果。如果这些都坚持不了可以试试
“汉方荷香瘦身茶”
可以去了解下,他们网上的口碑非常好。
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游子一十年3877
2013-12-28
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负压吸脂减肥方式,通过局部5mm的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.是一种最普通的手臂吸脂手术.
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虞榆虞春雨
2019-03-27 · TA获得超过3671个赞
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新婷美减肥胶囊很不错的减肥药,他是绿色纯中药胶囊,不用节食,不用运动就可以轻松减肥的,呵呵~这是我力推的减肥药,我就是吃这个成功减肥的,我吃了不到2个月减了31斤(呵呵~不错吧,我看到体重一直往下减,我真的很兴奋的,现在我的好多姐妹们都在吃那)哈哈~希望我的亲身体验能帮助你
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