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你好，根据您的描述，属于踝关节扭伤后遗症。这样的病情是需要时间来治疗的，如果要自己揉的话，可以采用活血药物局部按摩，一天两次，平时多活动一下踝关节。建议：另外可以采用中药泡脚，慢慢的恢复，好了以后即使包没有散，如果没有症状的话是可以运动的，如果没有好转建议到医院检查，查看是否骨折
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你好，根据您的描述，属于踝关节扭伤后遗症。这样的病情是需要时间来治疗的，如果要自己揉的话，可以采用活血药物局部按摩，一天两次，平时多活动一下踝关节。建议：另外可以采用中药泡脚，慢慢的恢复，好了以后即使包没有散，如果没有症状的话是可以运动的，如果没有好转建议到医院检查，查看是否骨折 查看原帖>>
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