Question

环境对一个人的情绪有影响吗？

Answer 1

环境对人的情绪还是挺大的，不光是人，就连花也会受环境的影响。以前我看过这样一个视频，作者为了验证环境对花的影响，将两盆一模一样的花分开放。然后作者天天给a盆花放好听的音乐，给b盆花放恶毒的语言，结果一个月后，a盆花绽放了，b盆花枯萎了。

其实人也是一样，我们生活在一个好的环境里面就像是a盆花一样。例如我们都会发现身边有这样一个现象，就是那些优秀的人经常会被别人鼓励，从此之后这个人就会变得越来越优秀，因为经常性的鼓励会在这个人身上形成良性循环，他认为自己一定是最棒的。

相反的，一个人经常收到责备的话，他就会变得越来越自闭。这就是恶心训话了，他心中想的是“反正我就是最差的，还有谁比我更差吗？”这样的人真的挺可悲的，不光别人打击他，就连自己也打击自己。如果你身边有这样的人，千万不要忘记去鼓励他一下，我相信他会感激你一辈子的。

有时候音乐也会对一个人产生巨大的影响，我来说说我自己上大学的时候的事吧。当时我们宿舍有一个人弹吉他，是那种特别难听的，多次向他提出建议，他始终听不进去。过了一个月后我实在是受不了了，每天早上天刚亮就“逃离宿舍”，晚上十一点之后在会寝室。在我还没逃离宿舍的那一个月，我能明显的感觉到我自己变得很暴躁，看什么东西都不顺眼。
环境能影响一个人，希望你能有一个好的生活环境！

Answer 2

影响情绪的因素一、环境与情绪 健康和谐的氛围能促进中学生良好情绪情感的发展，家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，使中学生有适当的机会表达愉快的情绪，宣泄不良情绪，培养抵抗挫折的能力。 外界环境也会引起情绪的变化。素雅整洁的房间，光线明亮、色彩柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。拥挤、繁乱、嘈杂的环境会使人紧张心烦，阴森、陌生、孤寂的环境会使人惊恐不安，而优美的田园风光、湖光山色则令人神采飞扬。 二、饮食与情绪 研究表明，糖类能使人心境平和、心情舒畅。因为糖类能增加大脑血液中复合胺的含量，而该物质则被认为是一种人体自然产生的镇静剂。所以喜欢吃甜的人性情通常比较温和。另有研究表明，长期喜欢吃酸的人易产生妒忌情绪，喜欢吃辣的人容易愤怒，进食过多苦的食物会引起恐惧情绪。 以下是一些食物对情绪的影响： 食物中的谷氨酸能提高大脑中羟色胺的水平，使人产生愉悦的感觉，而全麦面包和一些高淀粉食物能帮助谷氨酸的吸收。 紧张与镁缺乏密切相关，生活中忙碌的人应补充富含镁的食品如香蕉。 每天150毫克剂量的维生素C（约两只橙）就可以缓解紧张、易怒、抑郁的不良情绪。 巧克力具有镇定作用，因此受到不良情绪困扰时，不妨吃些巧克力。 缺铁会使人感觉疲劳、心情抑郁，而吃牛肉可帮助铁的吸收。 蛋白质食品使人保持警觉和精力充沛，如甲壳类、鱼类、鸡、瘦牛肉。 高咖啡因的摄取也会引起心情变化。实验发现，对某些人来说，摄取高咖啡因会加深抑郁、烦躁、忧虑。 另外，喝茶能使人精神振作。绿茶和红茶富含咖啡因，咖啡因刺激中枢神经,，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。不过不要空腹喝茶，也不要睡前喝茶。 三、色彩与情绪 在美国加州，一座监狱的看守长为犯人寻衅闹事而苦恼。有一次，他偶然把一伙狂暴的犯人换到一间浅绿色的牢房里，奇迹出现了：哪些原来暴跳如雷的犯人，就好像服用了镇静剂一样，渐渐平静下来，看守长由此受到启发，把囚室漆成绿色，于是犯人闹事事件随之减少。由于蓝色、绿色使人感到幽静、安谧，故有“心理镇静剂”之称。这是心理学家所说的颜色的心理效应。 每种色彩都代表一定的含义： 红——热情、活力、健康、希望； 橙——兴奋、喜悦、活泼、华美； 绿——青春、和平、朝气； 青——希望、坚强、庄重； 蓝——秀丽、清新、宁静； 黄——温和、光明、快活； 紫——高贵、典雅、华丽； 褐——严肃、浑厚、温暖； 灰——平静、稳重、朴素、压抑； 黑——凝重、哀痛、肃穆、神秘； 白——圣洁、天真、清爽； 金——光荣、华贵、辉煌。 在日常生活中，我们可以巧妙利用颜色对人的心理的影响。例如，红色给人以力量，粉红色柔和温馨，橙黄色使人有好心情；消除烦躁和愤怒避免红色；化解沮丧应避免令人情绪低落的黑色和深蓝色，而应选用能使人心情愉快的亮色和暖色；减轻紧张焦虑，可以选择一些具有缓解及镇静作用的清淡颜色，如绿色、浅蓝色。 四、衣着与情绪 美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，常能起到意想不到的改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经、安定心理、平衡情绪。不相宜的衣服上了身会使人心绪异常波动。专家认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”： 1、不穿易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉，使心情复杂和纷乱。 2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会增加心理上的僵硬、死板和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。
　　3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。过分紧贴而狭窄的衣服，特别是在腰、臀、胸等部位，令人有压迫感，增加心情的郁闷和沉重。女孩子避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，以及紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。
　　4、不系领带。不系领带能减轻束缚的感觉。 五、音乐与情绪 现代神经生理学的研究证实，音乐的影响直接影响到大脑边缘系统即“情绪脑”，并可以随着乐曲的节奏，旋律，速度，调性等不同，而表现为镇静，兴奋等不同的情绪反应。不同的音乐对情绪有不同的影响。 ★忧郁、烦闷：适于听一些风格清新、明快的乐曲，如民族管弦乐曲《彩云追月》、《喜洋洋》、《花好月圆》，广东音乐《步步高》，笛子独奏曲《喜相逢》，莫扎特的《第四十交响曲》（B小调），格什文《蓝色狂想曲》第二部等。 ★紧张、压力大：可以选用缓慢悠扬的旋律与柔绵婉转、曲调低吟、清幽和谐的乐曲，如《春江花月夜》、《蓝色多瑙河》、《平湖秋月》、《二泉映月》、《献给爱丽丝》、《小夜曲》等。 ★焦虑：可以听听明朗、淳朴、愉快的乐曲，如贝多芬的《第六交响曲》（田园）、琵琶曲《汗宫秋月》、贝多芬钢琴奏鸣曲《月光》、巴赫的《幻想曲和赋曲》（G小调）等。 ★缺乏自信、萎靡不振：可欣赏激昂、富有号召性、鼓动性的军乐曲、进行曲或富于哲理性的交响乐等。如贝多芬的《第五交响曲》（命运）、贝多芬的《第五钢琴协奏曲》（皇帝）降E大调，《黄河大合唱》、《义勇进行曲》、《松花江上》等。 ★失眠、神经衰弱：莫扎特的《催眠曲》、舒曼的小提琴小夜曲《摇篮曲》、舒伯特的《小夜曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴奏鸣曲《梦》等。 ★疲惫：欣赏轻松、明快的乐曲，如小约翰·施特劳斯的圆舞曲《蓝色的多瑙河》、比才的歌曲《卡门》、海顿的组曲《水上音乐》

Answer 3

有啊而且相当大。曾经让人不愉快的某种天气或者氛围，有一天很相似的出现在身边是，马上会让人产生不愉快或者是陷入那种不可名状的愤闷之中。

Answer 4

有一点点。但是不是绝对影响。听过那句话吗。心情如何。情绪如何。关键在于内心。而不是外界的环境。

Answer 5

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