Question

盗汗的原因及治疗方法

以前很少有，最近很频繁，以前还伴有那种心悸，现在就是被汗湿湿醒的，一摸满手汗……最近三天都是这样，昨天晚上尤其严重，连睡衣都湿透了，心里犯嘀咕，有人说与心脏有关是吗？请问是什么原因，应该怎么治，个人比较排斥药，最好是食补……

Answer 1

盗汗患者却是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。

由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。

额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。

下面是食疗

1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放 入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗，有补肾强腰的功效。

2、枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净；将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。 此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

3、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾 虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

4、冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚盗汗、患者均可取得良好的疗效。

5、虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。

6、 山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚盗汗之人，宜常食之。

7、猪肾 性平，味咸。唐·孟诜 认为猪肾“主人肾虚”。因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

Answer 2

气虚盗汗
　　如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。
阴虚盗汗
　　如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
　　女性在更年期出现的白天轰热、出汗，晚上手心、脚心、心口窝五心发烫，并且伴有出汗；这说明肾的阴精到了更年期后更加虚弱，被虚火撩拨起来，不停地泄露，进一步加重了问题。
　　针对这种阴虚的，特别是肾阴虚盗汗的情况，同时伴有干燥，口、鼻或者女性阴道津液不足的情况，我们一般采取滋补肾阴的方法，首先要补肾精的漏洞，第二要滋，就是往身体里加水。
　　中医治疗肾阴虚盗汗，首先选用的药物就是生地黄，或者是加工后的熟地黄。六味地黄丸，是滋补肾阴的，不是滋补肾阳的，所以阳气虚的人千万不要吃。如果伴有性冲动和亢奋的肾虚，也就是中医讲的相火过旺、欲望过强的，可以选用知柏地黄丸，里面加了知母和黄柏，增强了它的滋阴、润燥、清心火、除烦的功能。如果伴有鼻腔干燥、出血，并且伴有一点咳喘症状的，可选用麦味地黄丸，它在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子。如果伴有眼睛干涩与视物昏花的，可用杞菊地黄丸，里面加了枸杞子和菊花。这就是我们以地髓为主治疗盗汗的一些方法。
　　还有一味药滋补肾阴的效果比较好，它用的是枸杞子树的根皮，也叫地骨皮，我们一般用单味药煎汤代茶饮，能够起到很好的滋阴、敛汗的效果。
　　中医还有一个食疗的方子叫大补阴煎。我们用猪脊髓一条，伴着知母、黄柏，蒸熟了，让病人食用。猪的性质寒，入肾，脊髓又是猪身上最寒凉、最能补肾、补精的这一部分。

Answer 3

盗汗也有多种证型，阴虚一起的比较常见，六味地黄丸主治阴虚盗汗，心悸大多是血虚，你这很可能是阴血虚引起，可以吃六味地黄丸试试

Answer 4