Question

高中生打篮球的和技巧？

Answer 1

一、传球中应注意的问题:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
二、接球中应注意的问题:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
四、运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

Answer 2

打篮球的使用技巧莫过于基本功了，首先是篮下打板进球，你必须要百发百中才能使你对篮球的熟悉度上升，对你以后的投篮也会很有帮助。另外就是运球了，只要能一边运一边跑，不运丢就可以了。还有多多跑空位尤其篮下，这样队友传球给你进球容易点。
鉴于你是女生，和女生打篮球强度不会像男生那样惨烈，拼抢篮板要三五成群地跳起来撞在一起。你们比赛应该是柔中带刚的吧，避免身体受伤的话，赛前的热身准备必不可少。可以的话带上护腕护膝也可。
在比赛时最好不要做不必要的拼抢，以防拼抢时受伤，还有最好不要带着东西打，万一什么东西掉出来碰伤自己就糟了。
我能说的就这些，希望对你能有帮助，加油！！

Answer 3

先是懂得规则，然后多多看别人打球，自己也多多练球，多多参加比赛，请教别人。大概可以行的。

Answer 4

这要看你打的是什么位置。但是不管是什么位置，多打就好，如果能做到传说中的球不离手，要打好很容易