睡觉的时候 经常身体会突然抖一下 然后就醒了，是什么原因？
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睡眠较浅
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我们每天都需要通过充足的睡眠来恢复我们的精神。而相信大家在睡觉的时候一定都遇到过身体突然抖一下，一脚踏空以及瞬间惊醒等情况吧，那这到底是为什么呢？
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心里
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我也是啊！
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