吃增肌粉会胖吗?

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处女座刘铁柱
推荐于2017-11-26 · TA获得超过131个赞
知道答主
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会的,增肌粉与蛋白粉的区别是,增肌粉加入了大量的糖 即碳水化合物,而蛋白质含量减少,所以增肌粉适合瘦人 体脂低的人。其实无论瘦人还是正常人吃增肌粉都不划算 因为碳水化合物通过食物很容易摄入 你吃的主食 还有水果都是含有大量的碳水。蛋白粉性价比比增肌粉高多了 除非你条件不充足饮食不规律 无法正常摄入足够的碳水,那我建议你买增肌粉
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