大便很痛怎么办
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这个的话建议
①良好的饮食习惯:饮食要合理,不要暴饮暴食,少吃辛辣、油腻等带刺激的食物,多吃蔬菜、水果等等,保持排便通畅,利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水,促进肠道蠕动正常。
②良好的个人卫生:每天都要勤换内裤、勤洗肛门处,保持肛门处皮肤清洁、干净,防止受到细菌、病毒的感染。
③良好的排便习惯:养成定时、定点排便的好习惯,让肠道习惯你的作息时间,形成条件反射性排便。不宜久蹲于厕所,会阻碍静脉血液的正常流通,从而引起其他并发生发生。
④坐浴熏洗:每天坚持20分钟左右的熏洗,可有效地缓解肛门疼痛感。水温最好是38度左右的温水,或根据医生的建议进行中药熏洗,这样效果更好。
⑤心情愉悦:缓解紧张的情绪,劳逸结合,多做些户外运动,调整心情,增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。
①良好的饮食习惯:饮食要合理,不要暴饮暴食,少吃辛辣、油腻等带刺激的食物,多吃蔬菜、水果等等,保持排便通畅,利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水,促进肠道蠕动正常。
②良好的个人卫生:每天都要勤换内裤、勤洗肛门处,保持肛门处皮肤清洁、干净,防止受到细菌、病毒的感染。
③良好的排便习惯:养成定时、定点排便的好习惯,让肠道习惯你的作息时间,形成条件反射性排便。不宜久蹲于厕所,会阻碍静脉血液的正常流通,从而引起其他并发生发生。
④坐浴熏洗:每天坚持20分钟左右的熏洗,可有效地缓解肛门疼痛感。水温最好是38度左右的温水,或根据医生的建议进行中药熏洗,这样效果更好。
⑤心情愉悦:缓解紧张的情绪,劳逸结合,多做些户外运动,调整心情,增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。
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大便疼痛,首先可考虑是大肠干燥导致的,与平时的饮食有很大的关系,如经常进食辛辣刺激性,长时间不饮水等,建议在饮食方面要注意多喝白开水和蜂蜜水,吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些香蕉,多喝一些蜂蜜水,这样的话,对症状会有一定的缓解,可口服整肠生等药物缓解治疗。
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是便秘,就多喝水,多吃蔬菜,喝点三黄片,不能吃辛辣的
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坐下来好痛
我真后悔死了吃花生
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上火
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怎么办好痛
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喝蜂蜜水
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平时多喝水,
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少吃辛辣食物,早上起来喝杯凉白开水
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坐着都痛
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