强迫症患者怎么才能做到顺其自然
1个回答
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首先你得知道什么是顺其自然，估计是你看了森田疗法，所以提出了个这观点。其实森田疗法，是让你能够认识到，所有的思维只是思维，你没必要跟着你的思维走，现在你收强迫症影响，所以叫你顺其自然。本质就是不收你的思维影响，该工作去工作，该做什么就去做什么，如此而已。
追问
我现在是只要有一件事没完成 心里就总是想 该怎么办啊
追答
那就需要行为治疗，但是的需要心理咨询师的帮助才行
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