Question

男人33岁掉头发怎么办

Answer 1

建议你少熬夜尽量保持充足的睡眠，多注意头皮的清洁卫生，多注意饮食，多注意休息，多运动。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天，洗发的同时需边搓边按摩。
保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。注意改善营养状态。有利于头发生长的食品蛋白质:牛奶 肉类 鱼类维生素AD:菜花 菠菜 胡萝卜，海白菜海带。
掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.。

Answer 2

可以看中医皮肤科，内科。掉头发可以选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

追问

这是什么原因引起的，以前吃了乐力钙片维生素C有一年没有脱了，现在吃这些没有效果了。

追答

那就按我说的你试试看管不管用吧？按每个人的身体为准的，这个药房我朋友在吃挺管用的

追问

好的，谢谢

Answer 3

掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.。

Answer 4

1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
4.搭配发特浓营养素，由内而外补充头发营养，强健发根，坚持用着，掉发情况就会好转。

Answer 5

30岁男性脱发大部分都是脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发。该种脱发一般有家族遗传史，与内分泌紊乱，雄性激素增多有关。雄激素增多，会促进头皮油脂的分泌，在油脂的基础上，很容易寄生真菌，长期以往形成炎症，会刺激毛囊，导致毛囊受损，进而导致脱发，以额头和头顶部为重，就是俗称的秃顶。还有一种情况是斑秃，表现为头发成块的脱落，露出头皮，与休息不好，精神压力大，紧张有关。