最近状态不好(工作),心烦意乱,我该怎么办?

最近上班老是心不在焉,上级都对我有意见了,我也觉得不在状态?我要怎么办?... 最近上班老是心不在焉,上级都对我有意见了,我也觉得不在状态?我要怎么办? 展开
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手机用户79561
2014-08-19 · TA获得超过198个赞
知道答主
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人之所以有压力或心情不好和烦恼 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~*努力拼搏к&加油 专用 您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~
两个零蛋更幸福
2019-06-04 · 超过72用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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给领导说明现状,最好请求休息一段时间自我调整,出去走走看看,很多人都是这样的状态,必须学会减压
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匿名用户
2019-03-17
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心烦意乱  怎么办

一个人必须离开凡尘,虽然你的肉 体离不开凡尘,但是,你的心先要离开,你们知道烦恼来自于哪里吗?烦恼来自于心,你的心烦了,你才会意乱,所以叫心烦意乱。你们要把自己的心管好,把自己的意念管好,师父刚刚给你们讲的要守住三门,一定要离开凡尘,比如吵架的时候,就离开这个吵架的地方。烦恼的时候,就离开这个烦恼的地方,不要去想它,你就没有烦恼了,这叫出离心。

师父给大家讲的第二点是如果恶口责骂,很多人嘴巴在骂人的时候,因为他的果报还没有成熟,他就没有报应,其实它是有个周期性的。当一个人在骂人的时候,人家气得不得了,说你一定会有报应的,实际上这个报应是有时间的,大家听得懂吗?吵架的时候,你们最喜欢说:你这样骂人,你一定会有报应的,你会得到什么什么报应。为什么你讲了半天人家怎么没有报应呀?因为它有个周转期,你所骂人的恶口要通 过一个气场的,身 体上叫小周天、大周天,它通 过这个气场的轮回、转动才成为一股黑气,听得懂吗?

骂人的话出来了,实际上就是骂出了一股恶气和黑气,当这股黑气形成之后,你就麻烦了,没有骂出来之前,那是不麻烦的,但是骂出去之后,你就麻烦了,因为这股黑气不容易散掉,恶气可以伤人,也伤自己,因为这股恶气是先从你的心里形成,所以必定伤到骂人者本人。这股黑气在我们人间来讲就叫恶气。恶气经常残存在心中会影响你的身 体,生癌症的人,一定是有很多的恶气存在于心中,听得懂吗?

所以,当一个人如果经常骂人,而且是恶口,这个人是堕 落狗身,下一辈子投一只狗。你们听不懂狗言狗语,实际上狗在叫的时候,它有语言的,有科学家做过实验,狗叫的声音没有一次是一样的,长、短、轻、响都是不一样的。你们在世界上,当你们活在阳间的时候,如果你经常骂人,你们以后投一只狗,你们去看狗天天在骂,从早骂到晚,它只要一看见陌生人就汪汪汪……一直不停地叫,到了晚上人家都睡觉了,它还在花园里叫,所以,一个人不能随便恶口相加骂人。

师父接下来给大家讲第三 点是闻思修。闻就是听到。闻佛法,就是听到佛法。思是当你听到佛法之后,你就产生了思维,当你有了思维的以后,你就知道好坏,然后知道要修心。你们一定要闻思修,要有一个坚定不移的信念,因为我们必须对佛法生起正念,要有坚定不移的信念。我们今天闻到了佛法,我们思前想后,我们明白了道理,我们开始修心了,这个时候就要加上一个信念,只有坚定的信念,你才能修成正果,大家听得懂吗?

要修持自心,修成自信,首先要把自己的心修好,把自己的心修好之后,最重要的是控 制好自己身、口、意。师父给你们讲过佛法里面有很多的三字经,这三个字都是很重要的。如:身口意,信愿行,贪瞋痴等等,实际上这些就是佛菩萨总结出来让我们学佛最精辟的言 论,大家听得懂吗?所以要好好修自己的心,要身口意三门清净,为什么叫身口意是三门呢?身 体、嘴巴、意念统称为三门,这三个门最容易造业,身 体容易造业,嘴巴容易造业,意识最容易造业,身 体造业,很多人做坏事都是用身 体去做坏事。

嘴巴最易造业,整天说三道四讲人家不好,对不对?还有圝意识当中造业,这是三个门,请你们好好的把关,无论如何都要把好自己的关,明白吗?因为当你们好好修持自己的时候,你们就会预知,预知就是预先的知道,无常快到了,无常是谁呀?大家都知道,但是你们偏偏想错了,这个“无常”不是地府来拉人的无常,是世事无常,世界上所有的事情都是没有长久的,这叫世事无常。

当这个世间已经没有长久的时候,你应该生出出离心,你赶快要把自己的这个心离开世界上的一切物质欲 望,赶快在人间把这个烦恼心去除,离开这个烦恼道,要赶快离开啊,必须离开这个世间的烦恼。出离心是什么意思呢?赶快离开,出去离开这个心,因为这个心让你得到烦恼、让你脱不开自己、让你修心有误、让你偏离正 法、让你没有智慧。因为一个人如果把自己这颗烦心拉不出来,实际上这个人就会偏离,举个简单例子,你看两派在打架,如果你在外面,你已经出离他们了,你就可以知道两边都不好。

但是,当你是某一派的朋友,你没有离开这个圈子,你还在里面看,你一定会认为某一方是对的,某一方是错的。因为你没有离开,你就看不出这个世界真 实的东西,一个人必须离开凡尘,虽然你的肉 体离不开凡尘,但是,你的心先要离开,你们知道烦恼来自于哪里吗?烦恼来自于心,你的心烦了,你才会意乱,所以叫心烦意乱。你们要把自己的心管好,把自己的意念管好,师父刚刚给你们讲的要守住三门,一定要离开凡尘,比如吵架的时候,就离开这个吵架的地方。烦恼的时候,就离开这个烦恼的地方,不要去想它,你就没有烦恼了,这叫出离心。

要珍惜暇满人生的修行,什么叫暇?无暇的暇,没有瑕疵的暇,因为要把心和身圝体修得圆圝满,你这个人生它的修行才能圆 满。因为你注重了细微的因果,也就是说你做每一件事情的时候,你要当心,我会不会做错事情,我这个事情做出来之后,会不会有损我的功德?我做出那个事情之后,会不会浪费我的功德?

如果你每一件事情都想得仔细一点,那么你就会得到一个圆圝满的人生。就像青年团的人一样,他们在这里帮忙做功德,他们自己的东西他们都不敢打印,因为他们认为打印自己的东西会造成自己的功德有漏,你看他们的境界高不高?

打印一份自己的简历都不舍得在电台里打印,这就叫境界的提升,师父听到后真的很感动,照说在电台上上网有什么关系呢?他们都不愿意做这种事情,他们的境界我看比你们这里很多人要高啊,你们很多人虽然坐在这里听课,但是境界不一定很高。暇满人生是什么意思呢?就是当你做每一件事情的时候,你注重它细微的因果,也就是说很多人种的是大因大果,但是你要注重每一个因果,很细微的我都要当心不要去做错,比如,骂人,我根本不会去骂人,但是你讲话当中你阴人家了,你连这些都要注重,你才能破三界,出六道之幻网。因为你脱不了六道,你就永远在这个幻网当中。

六道就像一个网一样,把你紧紧的套住了,六道就像一个幻想童话故事里所幻想的东西一样,像一个网一样把你紧紧的束缚住了。你只有如履薄冰非常当心的在种自己的因果,因为每一个人都在种自己的因果,你们天天都在种因果呀,你说不种因果可能吗?那我今天睡觉,我不种因果了,错了,你睡觉又种下了因果,因为你睡的太多,你第二天爬不起来浑身酸痛,因为你睡的太多,增长愚痴,明白吗?一定要记住,我们人做事,从人间的佛法来讲就是要步步为营,小心谨慎,但所有的事情你都是避不开,逃不过因果的。

你们在这里现在也在种因,那么你们说现在是种的善因,还是恶因呢?是善因,对不对?因为你们在学佛啊。那么你们在吃饭的时候,你们是不是在种因呢?如果你按照正常的饭量吃,那你是种下了善因。如果你狂吃,或吃 人家的东西,或偷人家的东西吃,那你是不是在种恶因?你们说在人间哪一件事情不是在种因呢?但是你说我要逃避因果,这可能吗?

你一个表情就是一个因果。你看人家一眼,又是种了一个因,你这个因,眼睛看看人家,别人都会很讨厌,眉头一皱,接下来人家就讲你坏话了,你的果又得到了。所以在人间到处都是因果啊,我们不种因果可能吗?不种因果,就像你不要空气一样,所以,师父给你们讲的佛法就是让你们记住,因果犹如你呼吸的空气一样,你是离不开的。比如,你今天听佛法睡着了,你种了一个睡着的因,这点佛法你就学不到,等到你下一次有不开心的时候,

你就应用不到这些佛法,就会起贪瞋痴,你的功德就不够,对不对?为什么师父不让你们随便请假,实际上师父给你们讲课是给你们加持,过去经常有人请假,你们珍惜不珍惜呀?你们知道你们的命还能活多久?你们知道你们的因果已经种下去有多少吗?你们现在浑身的毛病、家庭的矛盾,各种各样的身 体不好,还有各种各样的灾 难,你们已经是受果报了,你能把自己身上的因果清洁干净吗?已经在这里学佛了,还要继续造不好的因,同样是弘 法,心里还要喜欢这个人,喜欢那个人,是你们喜欢的吗?个人种因,个人得果,个人吃饭,个人饱,很简单的道理,救得了的救,救不了的就放。

师父知道,有些人知道了没有被批准做弟 子,你们看这人还有来观音堂吗?是我讲的还是他自己做出来的?一个人要经得起考验,经不起考验的人那就叫废人。你们说说看,在你们成长的路程当中哪一个人没有经过考验的,要懂啊,要明白,要明理啊。

所以,你只有注重细微的因果,你才能破三界,即欲界、色 界、无色 界,你才能出六道之幻网。

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