额头长斑怎么调理
无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
面部黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，面部黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了面部黄褐斑越长越多的现象。
蝴蝶斑又叫黄褐斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象。多发于女性。形成的原因很多。内分泌分泌失调。心理因素造成的精神紧张抑郁睡眠不足均可以产生蝴蝶斑。化妆品使用过度也可以打从重金属沉着。以上原因均可以发生蝴蝶斑。
一、白醋洗脸祛斑
白醋是我们生活中必不可少的调味料，可你是否有用它来祛斑呢?我想大部分人都没有过，也不知道怎么用，今天小编就告诉大家，白醋可以祛斑，另外还能软化角质达到美白的效果。
白醋祛斑正确的用法是这样的：按照1:3的比例，将白醋和温水混合好后，进行洗脸。
二、芦荟汁敷脸
芦荟是平时很常见的一种植物，据传流传着这样一个故事：中国的四大美女之一的杨玉环，在小时候，皮肤黝黑，与几位漂亮的姐姐相比，黯然失色。然而，随着时间的流逝，玉环也越来越美丽，直到成年，竟出落得肤如凝脂，倾国倾城。杨玉环为什么能由一个黑姑娘长成倾国美人呢?其中一大原因就和芦荟有关。
据历史资料记载，杨玉环每天早晚都会以芦荟汁液洗脸，泡澡，久而久之，皮肤越来越白，只成年后，通体透白细嫩，并用这绝世美貌俘获了唐明皇的真心。
三、黄瓜祛斑美白
黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到滋润、祛斑的作用，用黄瓜制成面膜来敷脸，能够促进肌肤排出毛孔中的污垢，有助于我们去除褐斑、雀斑，让肌肤变得清秀白净。
不过黄瓜面膜的祛斑效果并不是绝对的，因为斑的产生并不一定都是外在的问题，也有可能是内分泌不正常引起的。
注意饮水量
- 平时多喝水，或者是多吃一些水分高的水果，这对提高身体中的代谢有着较为明显的效果，而且建议女性也可以多喝一些普洱茶，这对新陈代谢急需高效运转排毒，还是挺有效果的。
如果脸上长了黄褐斑就要调整生活作息，在平时要多吃一些含维生素c的食物，也可以每天喝一杯西红柿汁这都能起到淡化黄褐斑的作用。但是如果要完全治愈黄褐斑，那就要时间久一点。
