Question

21岁还能长高吗

我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。

Answer 1

本人95年6月，目本来初中毕业时常裸高就有168，但后来就长的特别慢，现在想想特别后悔，因为整个高中三年我特别懒，几乎完全不运动，因为爸爸个子很高，赤脚有178，所以我以前从不担心自己会矮，直到高中毕业时我去测了下身高，赤脚才173，我这才有些发愣了。上大学又总是碍于面子不想去做锻炼，总是恍恍惚惚，大二才静下心来。我也不想放弃。
我都是早上7点半左右起床，晚上11点半最迟睡觉。晚上做锻炼，我看的杨云风的日记里面的运动锻炼方法做的，吊单杠和摸高、跳绳这三样为主。睡前做这些运动可以让骨骼放松有利于长高，然后躺直了睡觉。这样对身体骨骼的拉伸能够起到最大限度的效果。我觉得睡觉之前的一个小时做完，要好很多。必须让你的骨骼在睡觉的时候尽量保持在被伸展的状态，这样日久就会有效果！做到现在也快一年多了，还长了4.5公分的样子，还是非常开心的。毕竟这是通过自己的努力得来的，若不做，自己会后悔的。

Answer 2

你现父母的身高？想真正长高 建议到北京的黎明--增高--医院吧，治疗身材矮小18、9年了，首先需要检查一下 看你还可以长高多少？适合采用那些长高的方法 每个人的情况不同 用的方法都不一样 这样才能真正长高的

Answer 3

建议和她分手

Answer 4

这个有点难，因为骨骼已定型了（如果很长时间是这样的话），但现在和前一年身高有变化的话，是有高的可能，如若没有就只能靠现代科技了（当然会有伤害），不过162不矮了，管别人怎么看干什么，再说如果是170 的话，你的孩子会有190 的身高。

Answer 5

可以的，男生的生长界限在25岁，坚持多运动，对锻炼，你现在的身体还有很大希望能长高。
补充营养钙，早上起来多锻炼跑步。让自己每天的精神状态饱满。
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