男人经常开车的危害

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鼠猫同人
高能答主

2020-12-05 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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1、视力受损
眼睛是心灵的窗口,现在的工作模式就是电脑、电脑、电脑。每天用得最多的就是眼睛,就连上班路上,眼睛都不得轻松,稍不注意就可能发生意外。长期让眼睛保持在高度紧张状态,很容易引起视力疲劳,造成视力下降。
开车是不能打马虎眼的,但是也不能忽视眼睛健康。每天抽出几分钟向外远眺,或者做做眼保健操,都可以缓解视力疲劳。在有阳光的时候,可以选择能隔热的太阳膜、遮阳板或是遮阳网。阳光强烈时,驾驶者宜戴上墨镜。
2、坐出肥腰
走路被国际卫生组织定义为“世界上最好的运动”。而一旦你有了车,走路就变成一种不可能。本来就缺少运动的你,自然难逃肥胖的命运。当然,有些人认为这是老板相。
有车一族,每天可以抽半小时或者一小时活动一下筋骨,能避免肥胖。
3、颈椎受损
久坐一直是健康的“杀手”,除了上班族,开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时,身体一直处于振动状态,这时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大,很容易导致颈椎病。

经常开车有哪些养生建议
1、尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。
2、相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
3、有人喜欢开快车。这除了易生危险,还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中,一直紧张,又缺乏运动,血液循环缓慢,容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
所以说,建议经常开车的男士,一定要保持良好的坐姿。上车之前除了要检查车子安全之外,还需要调整一下座椅,把座椅调整到最合适的状态,这样开车就不容易让身体产生疲劳感。而且保持良好的坐姿,可以预防很多“开车病”哦!
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高能答主

2020-12-04 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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会的,男子长期开车的话会使阴部血液不流畅。加上高温就造成精子质量降低及精子数量减少。
建议你开长途的话经常休息一小会或活动下。如果无法避免长时间开车,就穿宽松的裤子,千万不要牛仔裤;另外,内裤也最好穿平角的棉质内裤。
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你妹jxux
推荐于2017-11-26 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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会的,男子长期开车的话会使阴部血液不流畅。加上高温就造成精子质量降低及精子数量减少。 建议你开长途的话经常休息一小会或活动下。如果无法避免长时间开车,就穿宽松的裤子,千万不要牛仔裤;另外,内裤也最好穿平角的棉质内裤。
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chen1502043743
2014-08-26 · TA获得超过1088个赞
知道小有建树答主
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可以患颈椎病,前列腺,腰椎病,
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新境界izP4y
2014-08-26 · TA获得超过3595个赞
知道大有可为答主
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腰椎间盘突出,前列腺
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