为什么晒太阳人会变黑?

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北域名医
2022-12-26 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。

黑色素除了能使我们的皮肤变黑外,它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波,在强烈的电磁波刺激下,人体细胞基因可能会产生变异,严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。

这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们,黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织,为我们的皮肤健康“保驾护航”。

而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多,可以阻挡紫外线的侵害,也就不容易晒伤;而皮肤偏白的人由于黑色素较少,则容易晒伤。所以,肤色黑也不见得是坏事。

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晒太阳的最佳时间:

1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用。

这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。

2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

上午9~10时,和下午4~5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。

参考资料:/www.xinhuanet.com//tech/2016-05/30/c_129025775.htm"target="_blank"title="新华网--晒太阳为什么会变黑">新华网--晒太阳为什么会变黑

fdsfweTA13
2014-09-10 · TA获得超过122个赞
知道答主
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在我们的皮肤基底层中,基底细胞间可以看见一种形状不规则,呈透明状的细胞,叫麦拉 宁黑色素细胞;它可以产生黑色素颗粒,并送到基底层细胞、棘细胞中去,使这些细胞都 含有黑色素颗粒。因此,皮肤中黑色素含量的多少,表现在皮肤上就有不同的颜色。 也就是说人体皮肤中的黑色素含量高,那么皮肤色泽就呈现黑黄,反之皮肤则白晰。 研究表明,黑色素量的多少取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱,酪氨酸酶活性 越强,合成的黑色素量就越多。 而能影响酪氨酸酶活性的因素均对黑色素形成有影响,其中最重要的是遗传因素,不 同人种其遗传因子不同,故产生色素量亦不同,表现出不同的肤色。 中国人的黑色素中含有很多天然的以胡萝卜素形式存在有维他命A,于是皮肤会呈现出 轻微的黄色。 在日照强烈的夏季,最令女性困扰的皮肤问题,就是黑色素带来的黑斑、雀斑了。表 皮颗粒层中的晶体角质虽然可以折射阳光,大量减少紫外线的穿透,一旦有少部分的紫外 线进入皮肤,便足以刺激黑色素的形成;如果晒太阳的时间太久,晶体角质就会被破坏, 而无法阻挡紫外线直射基底层,使色素母细胞分泌麦拉宁色素,浮到表皮,皮肤颜色就会 变黑。 当多余的黑色素聚集起来,皮肤内污物阻塞,黑色素无法正常代谢排出,就会形成黑 斑、雀斑。 所以,如果你的脸上本来只有三五两点黑斑,但是到了夏天黑斑竟扩大成片,就是因 为你曝晒了阳光的缘故。 因此,在阳光下使用防晒产品和做好充足的防晒措施是我们保护皮肤的重要程序。
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秒兔视频
2018-09-19 · 生活知识短视频,生活技能百科全书!
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为什么晒太阳会变黑呢?一起来看

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小影断天涯
高粉答主

2020-05-08 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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