我以前体重量52公斤，生玩孩子后有75公斤。小孩现在一岁多了，有什么办法可以快速减肥？
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孕妇发胖是因为营养过多和缺乏锻炼，建议你锻炼减肥，多吃疏菜，求采纳
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我原来47公斤，生完孩子62了都，孩子两岁多了，哭死的节奏！表示同情和关注～～～
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少吃肉多吃菜。多运动。
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别吃高脂肪的东西
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运动才是最有效的最永久的方法 不要节食 最容易反弹 不过也要合适的控制饮食
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多做运动多喝水
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