女生去游泳馆需要注意些什么

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巧米乐
推荐于2017-09-30 · 知道合伙人房产装修行家
巧米乐
知道合伙人房产装修行家
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林深时见鹿,海蓝时见鲸……

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  女生去游泳馆注意事项:
  1、结伴同行(带上泳衣和钱),安全第一;
  2、过度疲劳、身体不适不要游泳;
  3、先了解水下环境,污染、水急、水深、有水草等不要下水;
  4、下水前要做准备活动,让身体适应水温;
  5、水上用口吸气,水下用口鼻吐气,头抬高点,不容易呛水;
  6、先熟悉水性,再学闷水,然后学游泳;
  7、水中脚抽筋,只要伸直抬起抽筋脚,用手抓住脚趾向胸前用力拉几下就好了;
  8、游泳时间不要太长,太长容易造成溺水;
  9、上岸擦干身上的水,披上浴巾可以防晒黑;
  10、水里有药物和细菌,回家要洗个肥皂澡;
  11、冬泳最好从秋天开始,注意循序渐进;
  12、耳朵进水,只要侧头单脚跳加摇头,水就流出来了;
  13、饭前饭后半小时才能游泳。
畅快且豪爽丶小雀7542
2014-07-30 · TA获得超过170个赞
知道答主
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游泳是炎炎夏季最好的运动,游泳馆几乎天天人满为患。在尽情享受水中欢乐的同时,专家提醒人们,必须注意安全卫生,谨防三类疾病侵袭:
红眼病。
医学上称红眼病为"急性结膜炎",它有很强的传染性。由于夏季游泳池人多,如果有红眼病患者去游泳,就可能把病毒传播给他人。因为红眼病病人的眼睛分泌物里藏有大量细菌或病毒,凡是红眼病病人接触过的物品都沾有这些病原体,而正常人若接触到这些病原体,眼睛很快就会"红"起来。
外耳道感染。
游泳时如果没有注意将进入耳道的水及时清除,很容易引发外耳道感染和中耳炎,严重的会导致耳道流脓,听力下降。为防止耳道进水,可以佩戴耳塞进行防护,也可在游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2至3滴,以避免耳道进水。
阴道炎。

在公共泳池游泳可以间接传染阴道炎,许多女性都是在游泳后出现阴道瘙痒症状的。医生提醒,游泳后一定要用清水将身上洗净,不要用公共的浴巾、泳衣,也不要随便乱坐,避免交叉感染。
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格式化_Rousev
2015-08-26 · TA获得超过486个赞
知道小有建树答主
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女生去游泳馆注意事项:
  1、结伴同行(带上泳衣和钱),安全第一;
  2、过度疲劳、身体不适不要游泳;
  3、先了解水下环境,污染、水急、水深、有水草等不要下水;
  4、下水前要做准备活动,让身体适应水温;
  5、水上用口吸气,水下用口鼻吐气,头抬高点,不容易呛水;
  6、先熟悉水性,再学闷水,然后学游泳;
  7、水中脚抽筋,只要伸直抬起抽筋脚,用手抓住脚趾向胸前用力拉几下就好了;
  8、游泳时间不要太长,太长容易造成溺水;
  9、上岸擦干身上的水,披上浴巾可以防晒黑;
  10、水里有药物和细菌,回家要洗个肥皂澡;
  11、冬泳最好从秋天开始,注意循序渐进;
  12、耳朵进水,只要侧头单脚跳加摇头,水就流出来了;
  13、饭前饭后半小时才能游泳。
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帐号已注销
2014-07-30 · TA获得超过334个赞
知道答主
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注意个人卫生
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紫恋藤心love
2014-07-30 · TA获得超过1456个赞
知道小有建树答主
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卫生
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