煲汤补气血用什么材料
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当归，党参，红栆，乌鸡，都是补气血的
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黄芪 党参 当归 红枣 就可以了，老少都可以
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四物汤
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黄芪红枣桂圆山药太子参
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红枣是首选
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在推荐一种汤：党参猪骨汤
材料： 猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗 做法： 1.猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。 2.锅子洗净，放入党参，红枣， 桂圆肉，芡实注入清水6碗 3.加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟。 4.放入细盐调味即可。 功效： 气血双补，增强人体免疫力，增强造血功能 怀参排骨汤
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