最近脸上老长痘痘，是什么原因？
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2020-01-10 · 金华皮肤病防治院，以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
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所谓的痘痘是指的痤疮，痤疮在临床当中是一种常见的皮肤炎症反应，脸上是痤疮经常容易发生的一个部位。在临床当中其实痤疮发生的一个具体原因，并不是非常的清楚。脸上反复出现痤疮，首先是患者自身激素水平有了明显的改变，其次就是患者本身与遗传、日晒、不良的生活习惯有着密切的关系。
出现痘痘不要随意扣抓防止出现破裂感染，不要吃刺激性食物和熬夜，出现炎症及时消炎杀菌。
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脸上生痘，清凉祛热 很多人节日期间，看电视、电影、打牌，夜生活丰富过头的结果是睡眠严重不足，虚火上升。很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多。这样的“火”，大多源自内热，造成的日常习惯关关相连
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首先，停止一切化妆品，压力大是长痘痘的诱因，所以我们应该学会释放压力，调整还自己的情绪。还需要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，多喝水，不要熬夜，养成良好的作息习惯，最好能够早睡早起。这样有利于调节身体平衡。建议每天早上喝一碗山药芡实薏米粥，可以健脾胃。切记不要吃辛辣食物，不可以熬夜喝酒
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熬夜最容易长痘，也可能是吃的比较油腻比较辣容易长痘，注意休息，吃清淡一些，调整调整，坚持一段时间会有效果
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痘痘分为：青春痘，闭合性的粉刺是综合原因所导致的，青春期皮脂腺分泌旺盛，加上毛孔皮脂腺的开口被堵塞形成感染，我们自身的体质，痤疮杆菌的感染，毛孔的开口被堵塞，这几个原因就导致了痤疮的频繁的发生。所以平时我们一定要保持面部清洁，一定要让毛孔不要堵塞，这样就能减少青春痘的发生。
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