如何快速瘦脸

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吕云俞承豪
2014-11-09 · TA获得超过1168个赞
知道小有建树答主
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瘦脸的最快方法一
坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,两肩放松,头部和脖子端正,眼睛望着前方。慢慢将头部向右侧倾下,头部保持面对前方,脖子不能扭动。然后恢复到正中,再向左侧倾下。每一侧各重复做10次。
瘦脸的最快方法二
坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,两肩放松,头部和脖子端正,眼睛望着前方。稍微抬起下巴,头部稍微向右侧倾斜。然后向后最大幅度地抬起下巴,头部从右侧转回正前方,下巴抬到最高,闭上眼睛,保持这个动作5秒。然后慢慢低下头,恢复到开始姿势,重复练习这个动作10次。
瘦脸的最快方法三
坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,两肩放松,头部和脖子端正,眼睛望着前方。嘴巴上下张开,拉开上齿和下齿的距离,嘴巴最张口笑的表情,尽可能地将嘴巴张到最大。这个动作可以刺激嘴巴上的肌肉,收紧嘴巴旁边的赘肉。
瘦脸的最快方法四
坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,两肩放松,头部和脖子端正,眼睛望着前方。嘴巴张开到一定幅度,保持这个姿势,嘴角向左右两侧咧嘴。这个动作目的是让嘴唇上下伸展并且向外侧提拉。
MM练习这套瘦脸的最快方法时记得要对着镜子,可以方便观察动作是否做到位。
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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一招教你轻松瘦脸!

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痣多馨koko
2019-06-03 · 优质视频达人
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痣多馨koko
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瘦脸的奇葩操作你见过没?

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练瑜伽官方
2019-05-20 · 优质视频达人
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练瑜伽官方
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如何瘦脸?

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战神yiyi
2019-03-20 · 一个钟情于美妆比蟑螂还坚强的小黑妹
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战神yiyi
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