Question

大便很干硬，颗粒状，不吃药有什么好办法

多年便秘，大便干结，看过很多医生，吃了不少药物，克塞露也无效，怎么办

Answer 1

本人以前和你症状相似，有时两三天才勉强去一两小粒，还很费劲，要蹲十几分钟呢，我也看了医生不管用，他们配的药都有泻药在里面，不过经过这些年的经验，告诉你一个诀窍，比吃什么药都管用，夏天来了，你每天晚饭后，吃块西瓜，早点睡觉，第二天很上厕所顺利，要是不吃西瓜的话吃点茄子，芹菜，等带茎叶的蔬菜，最有效的是吃蒸红薯，特有效，你要是吃两三个，第二天量特别大，而且疏松型的，不粘便池！我在北方的时候吃了红薯，每天上厕所特舒服，关键是用不了5分钟就完事，来了南方红薯少见，只能天天吃西瓜了！记得别吃药，中药去调理还行，一般的药都有泻药在里面，治标不治本，不过中药好像貌似效果特慢，几乎看不到效果！不过你还可以每天晚上拿艾草煮过的汤药泡脚！也能起到不错效果！我舍友就是这个法子，貌似管用。
希望对你有帮助，这可是我的亲身体验哦！记得采纳我的意见哦！

Answer 2

大便干硬，颗粒状，其原因是由于排便周期延长，粪便在肠道内存留时间过久，导致粪便中的水液被肠道过分重吸收，因此导致大便干结，再加上肠道蠕动缓慢，就又会加重便秘情况。

建议用谷益舒常清茶调理，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量，平时饮食要规律，忌食辛辣刺激的食物，多喝温开水，适当的运动，从而提高胃肠蠕动能力，注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。

Answer 3

最简单最有效的办法，可以试试便秘栓，千万不要吃润肠通便药物，越吃越拉不出来，大多都有泻药成分，便秘栓是外用的，避免一切毒副作用对肠胃肝肾的伤害

Answer 4

您好，您这样的情况应该是内火太旺导致的，平时一定要多喝水，早上起来兑一杯淡淡的盐水，喝下去，晚上睡觉之前兑一杯蜂蜜水来喝，白天多喝水，看能不能缓解，如果不行，还是需要用药

祝您健康

Answer 5

生活习惯有关系，比如每日定时排便
另外看看中医，调理内火，针灸也是不错的选择，消化系统调理下，会好很多。
也要排除其他疾病的病因。