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哪种瘦腿霜有效果?
6个回答
2014-11-28
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要瘦腿的话,还是选择安全健康的方法好些,你可以每天坚持用温水泡腿2分钟,
然后涂抹“卡玉秀,并按摩5分钟,这样能够快速健康瘦腿哦。
再就是注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,
帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。
希望可以采纳下我,谢谢!
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广告以及宣传炒作的东西都是忽悠钱的、
推荐瘦腿解决方案
【魔法瘦腿秘方】姜片3-5片,陈皮10g(或2-3片),干柠檬1片,可乐200-300ml。把以上材料倒在一起,放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周,瘦腿1-4cm 。 .每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓,促进血液循环,还可以美容。每天早上拍大腿2侧,各100下。 【轻松秀美腿】一:揉腿肚。将腿平放在床上,把腿肚放在两手掌之间夹住,螺旋揉动,每侧大约揉动20次~30次为1节,共做6节;二:扭膝。我们把两足平行并拢,屈膝稍下蹲,把双手放在膝盖上,先顺时针揉动数十次,接着逆时针揉动数十次。 【7招让你摆脱肌肉型小腿】1、踮脚。2、弓步压腿 。3、脚掌画圈圈。首先坐在椅子上,脚伸直,两腿脚跟及膝盖并拢。接着以脚跟为轴,脚掌慢慢地用力向左边画圈。4、双腿交叉下腰。5、腿部伸压。6、快速行走。7、屈腿法 还有就是每天早晚各做一百个蹲起(一定要保证呼吸均匀),做完后拍拍大小腿,一定要坚持哦~
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我忘记店铺了,不过反馈不错
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