Question

为什么晚上睡不着要天亮了流汗呢

Answer 1

心理或生理上的原因都有可能。大概一下几个原因，自己可以再去具体体会了解。
1.白天睡多了。
2.睡得太晚。晚睡睡眠质量更不好，醒后常伴浑身酸痛，头痛，精神不振。10点就睡是最健康的睡眠时间。
3.睡前想心事。
4.阳虚 中药可调节，安神补阳
5.压力太大
6.生病。很多慢性病都可能导致失眠。如较重的糖尿病，肾虚
7.负罪感。通过真心的内心忏悔，可以完全的治愈。必须是真心的悔过。
8.对生活不满，怨恨多
9.心情糟。情绪不稳定，暴躁易怒。通过心理疏导，和家人朋友谈心等。
10.害怕什么。开小夜灯，或者找家人陪伴。

失眠原因很多，有时很复杂。一般普通失眠按摩泡热脚可以起到很好的调节睡眠。按摩头部的或者背部按摩都可以让你很好的入睡。可以试试。另外看看自己除了睡不着是否有盗汗的情况，如果出汗多那要去看中医，肯定是哪里虚了。另外腰背酸痛也要留意，可以看中医。

Answer 2

心理或生理上的原因都有可能。大概一下几个原因，自己可以再去具体体会了解。
1.白天睡多了。
2.睡得太晚。晚睡睡眠质量更不好，醒后常伴浑身酸痛，头痛，精神不振。10点就睡是最健康的睡眠时间。
3.睡前想心事。
4.阳虚 中药可调节，安神补阳
5.压力太大
6.生病。很多慢性病都可能导致失眠。如较重的糖尿病，肾虚
7.负罪感。通过真心的内心忏悔，可以完全的治愈。必须是真心的悔过。
8.对生活不满，怨恨多
9.心情糟。情绪不稳定，暴躁易怒。通过心理疏导，和家人朋友谈心等。
10.害怕什么。开小夜灯，或者找家人陪伴。

失眠原因很多，有时很复杂。一般普通失眠按摩泡热脚可以起到很好的调节睡眠。按摩头部的或者背部按摩都可以让你很好的入睡。可以试试。另外看看自己除了睡不着是否有盗汗的情况，如果出汗多那要去看中医，肯定是哪里虚了。另外腰背酸痛也要留意，可以看中医

希望能帮到你。具体问题还可以继续交流

Answer 3

白天总想睡觉是病吗，怎么办？白天总想睡觉是病吗，怎么办这是许多网友经常会问到的话题患了嗜睡症后我们该怎么办呢首先太不必过于紧张，要有信心相信通过自己身心的调节，和药物的治疗一定能恢复健康下面我给你提供一些健康常识，供参考阅读白天也总想睡觉怎么办...记忆力差老想睡觉怎么办最近老是失眠晚上不困白天想睡觉请问这怎么办啊我总是做梦并且白天乏力想睡怎么办白天精神不振，总想睡觉怎么办？这些反应都会对他们的人格发展及与之相关的日常生活事件发生作用，但这种作用并不会将其推向完美，而是背离最基本的正常状态如果你白天精神不济，怎么睡都睡不够，就是想睡觉，那就要小心了，这并不是睡眠不足，而你很有可能是得了嗜睡症...为什么晚上老睡不着白天老想睡觉为什么晚上老睡不着白天才想睡我想睡觉睡不着白天总想睡觉 工作没精神目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法，多采用精神科的药物对症治疗，长期服用副作用大，且容易产生耐药性，建议中医治疗中医治疗嗜睡症分型辨证而治：（1）脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠...晚上失眠白天想睡觉怎么解决请教想睡又睡不着白天好想睡觉晚上睡不着怎么办白天总想睡觉，浑身没劲每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况，或夫妻关系发生矛盾，或个人爱好得不到满足，或生活中似乎充满各种问题因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，你肯定会变得非常脆弱 抑郁症发生多因为遗传因素、外界刺激、自身疾病等因素造成，只有加强自身身心调节，从这里下手，我们才能解决怎样克服抑郁症的问题，从根本防止它的发生白天总想睡觉，浑身没劲，患者：李小姐年龄：26病情：李小姐白天总是老想睡觉，...总想睡觉头晕有时恶心浑身我妈妈老是想睡觉浑身没劲早上起的也佷晚怎么回事白天总想睡觉头晕可又睡不着60岁了心脏不好，白天总是想睡觉李大爷年轻时就查出患有先天性心脏病，但情况并不严重，所以大半辈子过去了，也没在意但是如今步入了风烛万年，身体上的疾患都活跃起来了，耄耋之年的李大爷最近白天没精神，总想睡觉，一天白天晚上要睡十四五个小时，而且还没精神...白天睡觉睡不好怎么办我家小孩不知做什么晚上睡不好白天老是想睡觉连吃饭都不想吃白天总是想睡觉晚上就好精神每次都要失眠这是为什么因为紧张或兴奋导致晚上睡觉失眠怎么办最后，放松 4、腿部的放松 伸出右腿，向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿，之后放松；像操作右腿一样放松左腿 其实，有时候晚上睡觉失眠并不是什么严重的、难以解决的大问题，特别是情绪作用下的失眠，更是能够通过简单的几招轻松应对...晚上睡觉时总做梦怎么办每天晚上睡觉都会做梦怎么办晚上睡觉老做梦怎么办是什么原因月经期总想睡觉该怎么办？从临床上接触到的病人分析，这种现象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系平素体胖、浮肿或贫血的女性，或平时大便偏稀的女性，在月经来潮前，就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒医生认为，女性月经期总想睡觉的原因多由脾虚湿困、气血不足或肾精亏损所致...总想睡觉是怎么回事（睡眠质量好并且作息时间正常）想睡觉睡不着怎么办晚上多梦白天想睡觉怎么办晚上睡不着白天特别累怎么办？因此，对于神经衰弱的治疗也以心理治疗为主，药物治疗、饮食调理等为辅 1心理治疗 如疏导心理疗法、放松疗法、森田疗法等心理治疗主要是减轻患者心理压力为主，消除患者的致病因素，从而缓解神经衰弱的症状 2药物治疗 心理治疗的同时，辅以各种抗焦虑、抑郁等药物，以缓解患者焦虑、烦躁或抑郁情绪...我晚上经常睡不着```特别是半夜醒来就不想睡了``很精神但是我如果我晚上睡觉特别害怕不敢睡觉怎么办啊我最近失眠很严重后半夜就睡不着了要不就是做梦白天特别累饭桌上饮酒 晚上睡觉失眠此起案件提醒正在追逐异性的90后们，恋爱不成后千万不可因意气用事而一失足成千古恨 有些人，特别是中老年人，喜欢在晚餐的饭桌上喝点儿小酒，据说这能促进血液循环，让晚上的觉睡得更香、更沉但是，精神健康网专家在此却要提醒各位，喝酒并不能助眠，而且，在晚餐的饭桌上饮酒还可能造成晚上睡觉失眠...小喜睡觉时呼吸急促明明很累一直想睡觉但在一躺下却又睡不着一直呼吸急促晚上睡觉孩子害怕怎么办3、家长在孩子面前要始终保持冷静，不要神经质似地大惊小怪4、不要向孩子讲恐怖故事、恐怖事件（如鬼、怪、妖、魔等），也要尽量不让孩子看恐怖片5、教孩子学会自我对话，通过自我暗示克服恐怖心理6、不要采用恐吓、威胁的方式教育孩子...晚上睡觉经常做梦怎么办每天晚上睡觉的时候做梦该怎么办小孩晚上睡觉尿床怎么办白领晚上失眠多梦怎么办？通常需要医生和心理专家共同来解决晚上失眠如果能找到原因做出改善的话，失眠的情况就会消失，那么晚上失眠多梦怎么办呢》》点击免费咨询，与医师在线交流《《失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜...晚上多梦咋过办啊晚上睡不安心白天又很想睡但又睡不着怎么办晚上睡觉多梦早上起来头很疼怎么办你知道孩子晚上睡觉害怕怎么办吗这些人都有可能为你提供孩子害怕的有价值的线索，而且在帮助孩子克服这些恐惧时他们也是有价值的同盟者其次，家长要尽量培养和孩子之间的这种关系它可以使家长很容易地阻止恐惧，或者可以使孩子在与家长谈论它们时感觉更加舒服...最近不知道怎么回事老是想睡觉晚上睡觉为什么老睡不着每次晚上睡觉不做梦是怎么回事家长需知孩子晚上睡觉害怕怎么办也许大多数家长对这个问题并不担心，因为孩子的对晚上睡觉害怕的心理仿佛是天生的，也可以说是一种正常现象然而有的孩子对晚上睡觉的害怕表现有些过度，让家长难以理解出现这样的情况一定是有原因的，因此要帮助孩子克服这种异常的恐惧心理，家长首先要了解孩子为什么这么害怕...宝宝晚上睡觉总醒时怎么回事晚上睡觉老是心慌是怎么回事啊晚上睡觉打呼鲁怎么医啊老想睡觉是什么病啊？标题：老想睡觉是什么病啊网友：轻舞飞扬性别：男年龄：32病史：无问题补充：我每天最少要睡10个小时最近并不累更没有什么压力，可是就是不知道为什么白天还是老想睡觉，我想知道老想睡觉是什么病啊，严重吗医生在线：根据你描述的情况，晚上睡眠充足，但白天还老想睡觉，你有可能是患了嗜睡症，嗜睡症是一种疾病，但是目前病因尚不明确...特别嗜睡是什么原因是不是什么病啊有什么解决的办法每天头晕老想睡觉是什么原因夏天身体发冷起鸡皮疙瘩头昏想睡觉是什么病啊老人晚上总是失眠怎么办精神健康网专家也补充说，老年人最好早晨醒来就起床，起床后不要计较睡眠时间来为自己添加心理负担，心情放松才是良好睡眠的保证此外，为了提高睡眠的质量和效果，晚上总是失眠的老年人也可以运用一些放松运动来进行身心的调节...晚上总是胡思乱想睡不着觉该怎么办晚上经常做梦怎么办呀

Answer 4

你阴虚阳亢、吃六味地黄丸

Answer 5

压力太大吧，