近期吃得特别多。。长胖了。。怎样可以快速减肥，
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最快速的是节食，最健康的是运动！节食加运动，很快就能减下来
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。。。多块，
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如果你可以坚持，1个月就有成效
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不想冬天裹上厚厚的棉衣就吃减肥药吧.选择安全的就好了.我在代理lam中药减肥胶囊.自己也在吃.不安全我也不敢吃了.
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不吃药
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不要饿肚子 不要节食 我知道怎么样快速减肥
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你查百度 我说的不是这个百度
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是什么，
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晚上不吃饭 把想吃的放到早晨 中午吃一点
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。。。。不吃吗
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喜欢你的人，他是不会在乎你的胖瘦的。
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。。。我在乎。。
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哦
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