Question

做了很多后悔的事非常自责，感觉很痛苦怎么办，怎样不那么痛苦。不要问什么事

Answer 1

每个人都有不堪回首的回忆，
谁都做过后悔的事
你可以问问身边的人
如果伤害了某个人，那就尽力去弥补他/她
与其在内心中责备自己，不如勇敢的做出来。
看你的情况应该是忘不掉的人，那就去弥补你做的这些吧
如果够豁达，也可以选择遗忘

Answer 2

你一味的自责和痛苦解决不了你的后悔，俗话说“人非草木孰能无错“可见你知道后悔已有改过之心，那就从现在做起，做无愧于心的事儿让自己心里踏实的事儿，相信你能做到！

Answer 3

不要拿自己的过错惩罚自己，不要拿别人的过错惩罚自己。没有人的十全十美的，因为人都不是万能的。

Answer 4

吃一堑长一智，从头开始，做一个全新的自己

Answer 5

信耶稣他会赦免你的罪，不让你总在罪的自责中他是信实的。