Question

心里总是很堵怎么办？很难受的样子，愁眉不展的，谁能帮帮我呢

Answer 1

放松心情，试试深呼吸，听听柔和的古典音乐、去绿地散散步、找个了解的人倾诉，或者泡个热水澡…都能放松下来的哦，祝你天天好心情

Answer 2

任何事情都有两面性，只是主观上影响，那就多想想好的一方面，形成惯性，以后就不会因为点什么事情而不开心； 若是客观上的，那就理性对待，去解决；若是生理上的，那就去医院检查下，希望能帮到你，望采纳！

Answer 3

想一想令自己不开心的原因，并且消灭它，再多想一想令你开心的事或者多干一些活，多出一点汗就会感觉心里舒服了好多

追问

是这样吗

追答

恩

Answer 4

你是遇到什么解不开的事吧！不防告诉我来给你分担点

追问

小时候家里不会管我，给我留下很大阴影，给我性格造成很大影响，性格很坏

说话没底气，胆小怕事，很懒，总爱想以前

处对象从来没有真正处过，留下的，也都是伤痕

追答

小时的影响是很大，但你长大了，在这个社会里，你要学会坚强，遇到什么事都要勇敢面对 ，只要是你想要的就勇敢面对

对象只能说没遇到对的人

还要学会面对新的生活，不要老生活在回忆里，你要试着走出来，未来有新的人生在等着你

追问

那我应该怎么做才好？

追答

我还具体不知道你遇到什么不顺心的事，但我告诉你，心态要放正，什么都有因果关系的，用一个宽大的心去面对就可以了，多做开心的事，把烦恼都抛掉。

追问

谢谢你

其实我要是能有个对象，别的什么都没事，现在这个年代，对象不好找，不好处，敌人多

情敌多

女生眼高，最主要的是都早恋，过了那个年纪以后麻木了，眼高了，没感觉了

追答

没事的，没个人都有这个阶段时间，对象一定会有的，只是缘分问题，好好把握。

在女人面前多显示优点，多关心她，把男人应有的本色发挥出来，别怕，男人在女人面前不要羞答答的，要有男人的阳刚之气，嘿嘿！都在教你泡妞了。

Answer 5

多想想开心的事情

追问

我试试

追答

嗯呢