Question

怎样才能防止晕车呢？

我通常都是早上坐车的，中午车就会停下，让我们去吃饭，我吃得很少，因为我通常都是吃完午饭后晕车的，而且我一闻到汽油味就受不了~~又想吐了！所以我想问一下有没有什么方便快捷适合小孩子用的方法，但我从不吃晕车药，又经常晕车，我都有点晕车恐惧了！！！

Answer 1

如何预防晕车？

Answer 2

1 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2 上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 3 口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。 4 不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 5 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 6 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 7 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 8 头部适当固定，避免过渡摆动。 9 乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 10 尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 对于已经在车上晕车但却没有任何预防的人,可以按照下面几个步骤做以减轻晕车: 1.先深呼吸,同时按压几个穴位: ①.内关穴.内关穴在腕横纹的上方,向上量出两指,在第三指的位置. ②.合谷穴.把一只手的拇指横纹卡在另一只手的虎口处把大拇指放下来的地方就是合谷穴. 2.然后把外衣脱下系在腰间,要系紧(这样是为了限制胃肠的移动),把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛苦. 当然,要从根本上解决晕车的问题还得靠经常锻炼.如果你在室内,就可不时地利用转椅使身体旋转;如果在室外,就可在空旷的地方旋转身体 还可以: 第一招：乘车前多锻炼 （1）晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，害怕晕车的人平时可多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，还可以经常参加有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，以提高前庭器官的适应能力及耐受力。 （2）空腹或吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此在乘飞机和车、船之前，要避免这些不良的因素。 第二招：在车上少活动 （1）乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 （2）避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。 另外，还有几则防止良方，也可以缓解甚至消除“晕动病”的症状： （1）伤湿止痛膏贴肚脐法：乘车、船前用伤湿止痛膏一张，贴敷在肚脐上，若乘车、船超过1天时，可继续换贴。 （2）鲜姜片闻嗅法：有晕车、船者可随时携带姜块，用小刀切成薄片，不时放在鼻边闻嗅，可以防止头晕发生。 （3）姜片按揉内关穴：乘车、船前备好鲜姜，车船行驶中，可用姜片按压内关穴上（腕横纹2寸），习惯男左女右，并不时按揉。 （4）服胃复安法：上车前，成人每次服2片，儿童半片或1片；长途坐车，可中途加服1片。 第三招：听音乐 这个方法很简单，就是用音乐充满你的耳朵，音乐必须都是你喜欢的音乐，不要找那些听不懂的外语歌，带着随身听或者MP3，音量开到足以让你听不到发动机的声音。上车之前就开始听，一直听到下车为止。 其实晕车不仅跟身体素质有关，也跟心理有很大关系，一次晕车，次次晕车，以后每次见到车都会不舒服，有一种恐惧感。有的甚至见到类似汽车上的排座都会晕用上面这种方法可以可以逐渐消除晕车恐惧心理，这样舒服的坐了几次车以后，就不会害怕晕车了，以后不听音乐也不会再晕车了。 治疗晕车晕船的穴位与指压法 “鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。 如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。 对于公务繁忙的上班族来说，在各个城市之间穿梭出差是家常便饭，假日里来一次快乐旅游也是休闲放松的好方式，但如果乘车、船出现眩晕、恶心、呕吐，既破坏了旅行时的好心情，也会影响日后的工作。 .但这是个循序渐进的过程,动作不宜过度,适度即可

Answer 3

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

Answer 4

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

Answer 5

对抗晕车喵喵有奇招