来例假颜色发黑是怎么回事
3个回答
2020-05-19
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来例假颜色发黑,是月经不调、气血不足的原因。
建议:
平时可以多吃一些有营养的食物,牛奶、鱼、瘦肉、花生、大枣之类的。
生活方面多注意运动,早睡早起保持良好的睡眠、放松心情。
调理方面,推荐服用金巢安,对女性增强血活力,对例假颜色发黑有很好的改善作用。
建议:
平时可以多吃一些有营养的食物,牛奶、鱼、瘦肉、花生、大枣之类的。
生活方面多注意运动,早睡早起保持良好的睡眠、放松心情。
调理方面,推荐服用金巢安,对女性增强血活力,对例假颜色发黑有很好的改善作用。
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经血发黑一般中医认为是气滞血瘀导致的,另外身体受寒着凉也是会导致经血发黑的,这种情况可以自己食疗调整一下,吃点活血化瘀,补气调血的食物,比如三红赤沙粉,可以帮助女性调经养血,美容养颜
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