Question

怎样能二次发育，再长高一点。？。

Answer 1

这个概念，就是说骨骼休眠了，通过运动可以在长高点，有很多人看到自己不长了就说没机会了，男的可以涨到25到28之前，女的23到25之前，因为我好几年没长了，我铁定也闭合了，后来我发现了假性闭合这个概念，假性闭合会持续到25周岁，通过锻炼还是可以激发出来一点身高的。这就是二次发育！
我也不追求太多，我追求2cm就好。现在我正在做 杨云风的日记里面的锻炼方法，每天晚上都会喝牛奶250毫升的 然后会跳绳，摸高，和压腿，而且在床上做拉韧带运动 和躺在床上 做类似于骑自行车的动作 200次~ 慢慢增的！快做一年了，长了接近4公分，我已经25了。

Answer 2

平衡力不好怎么办，每天这样站一会可以缓解便秘，还能减肥瘦身

Answer 3

太简单了！！

Answer 4

百度一下，安高乐 ，看了电视台报道你就知道了。

Answer 5

运动 多吃钙