晚上睡被窝里很长时间脚都是冰凉的，怎么办 ？
64个回答
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可以用姜水洗脚然后睡觉，水温48~50度吧。
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泡泡脚，晒晒被子，再有就是平时多吃些补血的食物，多补血
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每天睡觉时用热水泡脚
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你应该是寒气太重去拔火罐把寒气拔出来就会好些的！不过一两次是不行的！
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用热水泡只能治标不治本！我经历过！
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用热水泡脚，脚自然就会不冰凉了。
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