我还能长高吗?

我男的,记得12岁时是140cm左右,14岁的时候到了160cm,之后就没长了.现在17岁了162cm,都3年了才长了2cm,晕死.请问我还能长高吗?我爸169cm,我妈... 我男的,记得12岁时是140cm左右,14岁的时候到了160cm,之后就没长了.现在17岁了162cm,都3年了才长了2cm,晕死.请问我还能长高吗?我爸169cm,我妈161cm 展开
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卫阳曜9Q
2010-07-23 · TA获得超过6.1万个赞
知道大有可为答主
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看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!
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2010-07-23 · TA获得超过2412个赞
知道小有建树答主
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多锻炼!我爸一米165 我妈158 我和我弟弟都175。记得多锻炼。我上初一的时候在一份调查表上,写了自己信息。记得14岁155,17岁初中毕业时170 一年5厘米。你属于后天发育,以后还能长的!
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爱小狐幂
2010-07-23
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应该还会长的,有的男生到二十岁都有可能会长
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aidehuaerzi55
2010-07-23 · 超过13用户采纳过TA的回答
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你妈的身高基因决定了你的身高
但你还会长的,因为没发育完全,只是会很慢的长
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l416314623
2010-07-23 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以的男孩子一般在23-24岁之后就不会长身体了。女孩就18-20就基本定型了。和牛奶最实在的每天晚上睡觉之前喝一罐。早上可以的话也喝不过效果没有晚上的好,早上喝牛奶比较容易打瞌睡..
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