我该如何迈出这一步？我的性格介于外向和内向之间

先解释一下，这种性格既有内向的表现也有外向的行为，就是在熟人活泼可爱、大方豪爽、乐观开朗、能说会道，在外人面前老实憨厚、沉默寡言、温顺稳重、喜怒无常，听网友说这种性格称为... 先解释一下，这种性格既有内向的表现也有外向的行为，就是在熟人活泼可爱、大方豪爽、乐观开朗、能说会道，在外人面前老实憨厚、沉默寡言、温顺稳重、喜怒无常，听网友说这种性格称为双向性格，也是慢热型性格，我就是属于这种性格的人。现在我已经上班了，很想改变自己的性格，而且和同龄人交流很困难，没有共同的语言，我所在的工厂都是一些老员工，有些和我爸妈的年龄差不多大，每次和他们聊天都要叫他们叔叔、阿姨、婶婶、伯伯，也有几个同事比我只大几岁，得叫他们姐姐、哥哥，不过和他们这些中老年人在一起工作，经过一年多的相处，觉得自己受益匪浅，学到了平时在学校里没有学过的知识、技能，自己的各方面能力也有所提高，不再像以前那样，无论别人教你几遍，你还是记不住、学不会，现在教我一遍，我就记得牢牢的，下次再做同样的事情就会得心应手、过目不忘了。可是我还是想广交一些同龄朋友，但是一直没有勇气，一到陌生环境，一见到陌生人就会立马变得冷冰冰的，就会莫名其妙地紧张害怕，不敢四目对视，特别是和男生交往展开

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