Question

如何减肥不反弹

减肥成功之后，保持体重是一个更艰巨的工程。稍不留神，体重就会重新回到以前让你难堪的程度。
我现在正使用 御""淑""堂 减肥组合，用的时间不长，但偶尔晚上会有点失眠，是不是减肥兴奋的？

Answer 1

如何减肥不反弹

Answer 2

反弹是最困难的一件事情，所以我们经常会说，减肥不难，难的是维持，有过统计，所有减肥成功的人，5-6年之后，只有1%的人没有反弹，剩下的99%基本上都涨回去了

Answer 3

　　传统的减肥观
　　传统的减重都是修修补补的计划，而不是全面、完整的健康计划。
　　1、 饮食法
　　①节食法：导致营养不良，免疫力下降，以牺牲健康为代价。
　　②水果法：无法保持充足营养，长期可导致血压降低，女性月经不规律。
　　2、 理疗法
　　①瘦身衣、蒸气浴：大量排汗减少水份，但脂肪率不下降。
　　②针灸法:痛、慢、有风险因素，并且顾客受时间限制。
　　③按摩法:是局部脱水，解决不了根本问题，反弹率高。
　　3、 药物法：减肥药、减肥茶原理是少吃多拉，导致神经中枢紊乱，抑制对食物的渴求，身体虚弱，能量更低，以健康为代价。同时产品质量不能保证。
　　4、 运动法：一般采用巨烈无氧运动，有氧运动又太慢，15个小时减1公斤。由于减的是水份，所以短期有效但会反弹。
　　5、 手术法：
　　①抽脂法：危险并会反弹，且解决不了根本问题。女性会导致不孕症。
　　②小肠回路法：营养下降
　　③胃部整形手术：让胃容量减少15%-30%

　　纤体对我们来说并不难，难就是你会想得太多，因为你心里面总是想以前曾减肥不成功，又或者想住又要吃药，又或者怕一下又会反弹了，种种原因你会错过我们的机会了。我们是美国一家医疗机构引进的技术，通过膳食+营养补充食品+运动=健美的身材！试过一次终身受用！专利独有。早日接触早日享受。

Answer 4