Question

怎么提高视力？（需要科学的方法）

Answer 1

可能是由于长期熬夜，用眼过度缺乏，户外运动导致的视疲劳，或者是近视导致的视力下降。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，平时在学习的时候，用眼姿势端正，光线充足，四十分钟左右要休息十分钟左右，做眼部的热敷和眼保健操，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打篮球等，如果视力确实非常强不好的话，那最好选择正规医院的眼科检查。