有没有最好的减肥方法
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锻炼就是减肥的最好的方法，不要在相信什么节食啊吃药啊什么的全都不靠谱，初期就是慢跑吧。四十分钟就可以充分的燃脂了，但是贵在坚持，加油，望采纳。
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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关注我，学习最靠谱的减肥方法！
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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