Question

如何治疗失眠多梦呢？

如何治疗失眠多梦呢？最近被失眠多梦折磨了很烦躁啊，脾气也感觉不是很好了该怎么办

Answer 1

你好，睡眠差也是抑郁症的一种典型症状。抑郁状态干扰了人体的生物钟，从而干扰睡眠。抑郁症患者一般夜间大部分的时间都醒着，只能白天睡觉，但是大部分快速动眼睡眠在夜间很早的时候发生，而大部分深睡眠在深夜发生。用抑郁药物可以很好地调整睡眠的模式，所以我们一定要遵循一个固有的睡眠模式，让自己夜间睡觉，白天醒着。

指导意见：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等，根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

Answer 2

一招解决失眠多梦

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Answer 5

这味中药让你睡得更香！