女生瞌睡特别多 晚上失眠 白天睡不醒 怎么办 什么原因
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想太多，导致失眠吧，晚上睡前泡热水脚，或者是喝温牛奶，有助睡眠，
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额
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进来在饮食方面补补吧。调整心态和压力
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晚上失眠是因为一个人，白天睡不醒还是因为一个人
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神马意思
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一个人晚上睡不踏实，一个人白天没人叫你起床
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