原来皮肤挺白的,但一段时间白天吃维c,皮肤感光变黑了,那停用了维c会不会变白
由于吃维C变黑的皮肤会因为停用维C后变白的。在表皮细胞中,自然存在着酪氨酸,当我们的肌肤受到紫外线照射后,就会自动引发一连串的反应,将酪氨酸变成麦拉宁,即所谓的黑色素。在这个反应中有一个很关键的物质--维C。
维C经酪氨酸酶的催化作用后形成多巴,然后再次由酪氨酸酶将多巴转变成多巴醌,接着会自氧化产物为黑色。这个过程中形成的黑色素只是暂时性的,只要停用维C并且后续勤加护理,皮肤依然可以变白。
此外吃维生素C也有一定的副作用,不适合长期大量口服。正常食物中含有维生素C,就可以满足人的需求,如果另外口服大量维生素C,就会容易出现胃肠道反应,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、反酸,甚至严重者会引起胃溃疡、胃出血。
扩展资料:
维C的服用禁忌:
1.根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,以一日三次、餐后马上摄取为佳,而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔.
2.肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
3.大量服用维生素C后不可突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。
4.维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则,会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
5.维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
参考资料来源:百度百科-维生素C
我是午饭前服用vC的,每天一粒,皮肤也不会对什麽过敏
没有啊,我天天宅在家,都没被太阳晒过哦
没有啊,我天天宅在家,都没被太阳晒过哦