我想想好好学习,但总是静不下心来,也总是会受别人影响,我该怎么办?
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消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人,需要学会享受生活。
生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。
希望采纳
1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人,需要学会享受生活。
生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。
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这是不专心,我以前也是,我教你个方法,不一定管用啊,我以前放学回家路上就数路上的车按了几次喇叭,一直到家。后来慢慢我就好些了,希望能帮到你!
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我住校
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😷😷
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静下心来,专注于学业,专注,可以让你听不到别人说什么,也会提高你的学习效率~读些名人语录或传记,学习一下别人坚强的意志~
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多多深呼吸,或找别人监督,我就是
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我真的很容易受影响
特别是高中
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那是证明你的心不够静放下心来 只想着学习我估计就可以了
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不能呀
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