太敏感，疑心重，爱胡思乱想怎么办？
展开全部
好吧：现在你按照我的去做：在一个阳光不错的上午，搬张椅子坐在阳光下，泡杯咖啡，放上一曲轻音乐，闭眼面朝太阳，放松，这时：在你脑海中出现了一所大湖，湖面有些微波，试着努力的去让它平静，这时湖面很静很静，静的犹如一面镜子！可以清晰的看见自己的音容面貌！
如果你按照我说的去做，那么你一定会有个甜美的梦，醒来时会好多！
每到心情烦躁时就闭目想想一所大湖，试着努力让它平静下来！
祝你好运！
如果你按照我说的去做，那么你一定会有个甜美的梦，醒来时会好多！
每到心情烦躁时就闭目想想一所大湖，试着努力让它平静下来！
祝你好运！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
静下心来，闭上眼睛，做深呼吸，把意念放在吸气与呼气上面，慢慢的你会听见自己内心的声音，她会告诉你事物的真相。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这些敏感和疑心是怎样形成的。你要克服那些你害怕的事情。比如被人疏远了，自尊心强这些都是需要改善的。所以人才会敏感
追问
客服不了，超级没有安全感的一个人
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能是你自己没安全感
多读书，多运动
多读书，多运动
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
