大米桂圆枸杞红枣可以放一起煮吗
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可以很营养,但是有一点要注意,你选的这些食材除大米外,全都是温热性质的。吃多了久了可能会上火。搭配一些凉性的食材比如绿豆、莲子等等会更好。
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可以,煲出的粥不仅好吃,还有美容祛斑,温肾养血的作用。
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可以的,八宝粥里就有这些东西
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可以,但是这样做的很少!~
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